1回も取り落とす事無く、お金も最小限で取ってくれ親孝行です。
他の子は、自分で取ったりしていますが、私も親から出してもらいましたから。
これでトントンです。
セブンイレブンで、ケーキを買って、プチお祝いです。
さて、明日の準備を済ませ、今日はギリギリで間に合いました。
しかし柔軟体操はしたかったんで、1Rほどシャドーをさぼり、体をほぐしてました。
中間の筋トレの腹筋で分かったんですが、今日は左の腰を痛めてました。
仕事中、無理な姿勢でずっと腰を曲げてたから。
明日の事もあるんで、今日も汗をしっかりかくだけの流しモード決定です。
さて、今日はKさんが割りと強く打ってきてくれて、こっちもいつもどおりの力で打つ事ができました。
いや~、やりにくい。手が長くガードも固く、隙有らばパンチを入れてくる。
何度もいいのをもらってしまい、ガードの甘さを露呈です。
誠とやるのは面白い。楽しい緊張感があり、次は何がくるのか予想をたてたり、それが外れたり。
拳でジャンケンやってる気分です。
ふっ君が悩んでいるみたいなんで、何度も今日はマスをしました。
私はガードが甘いんで、何度か入れられましたが、それで何かつかんだかな?
どのパンチも入れようと思っているから、フェイントや捨てパンチの事を言ったんですが。
今日は激しいのはNGだったんで、ふっ君とやってちょうどいいくらいの汗をかきました。
おかげで体重がまた減った~。
61.6Kg。 体脂肪17.8%。
1回位は60Kgを切って、後は62Kgで落ち着くように食っていこうと思います。
腹8分で運動すれば、体重は減ると言うのを確信しました。
左手も、もういいかなとも思うんですが、まだ1リットルの牛乳パックを持つと落とさないまでも親指が痛いです。
まだまだ細かい事はできません。
我慢汁が出そうですが、もうしばし養生です。