特に、ここ最近。
寝ても寝ても眠い。

朝、眠いのはしょうがないとして、10時過ぎからすげー眠くなって困ってしまう。
普通の睡眠時間は、23時にベッドに入って7時間くらいかな?

昨夜は、試しに22時半にベッドに入ったから、7時間半くらいか?
それでも、すげー眠くなってしまう。

何か、眠りの放物線みたいのがあって、寝るタイミング見たいのがあるようだが、これがまたよく分からん。
24時に寝た時に、全然眠くないからこのタイミングかなと思えば、日にちが変わると全然当てはまらず。

今日は、試しに23時半にベッドに入ってみる。
で、明日、また10時過ぎに眠たいのか実験。

さて、23時半過ぎたんで寝よう!